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漫長的寒假結(jié)束了，各個年齡段的孩子都要面臨開學，寒假里玩玩鬧鬧，晚睡晚起的生活又要被緊張的學習所代替，不少孩子都一時適應不了，這時，家長應該怎樣幫助孩子度過這一階段呢？在開學之初，家長又該做哪些準備呢？
 幼兒園
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孩子不愿意上幼兒園怎么辦？ |
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不少剛上幼兒園的幼兒常常很不愿易甚至很害怕上幼兒園。往往在開學兩個星期里，經(jīng)常會看到小班的門口哭聲起伏，你哭我哭，你喊媽媽，我喊爺爺。主要表現(xiàn)為：不能準時入園；對還沒上班的家長心存依戀，在幼兒園不安寧；生活規(guī)律打亂，對集體生活會出現(xiàn)不適應。
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應該怎么辦呢？
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1、家長應該立刻讓孩子進入規(guī)律生活，按照幼兒園的生活來安排孩子的睡覺、起床；
2、如果大人還沒有上班，那送孩子到幼兒園時盡量不要讓孩子知道父母還在家里，讓孩子能夠安安心心地待在幼兒園，接受幼兒園的生活；
3、要和孩子講明白已經(jīng)到開學的日子了，必須要好好去幼兒園上學，家長千萬不能因為孩子哭鬧就把孩子帶回家，而要讓他了解這是不會因為什么原因就可以妥協(xié)的。
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孩子幼兒園開學，要準備什么？ |
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首先，調(diào)整作息規(guī)律。
寒假里，父母對孩子要求相對寬松，孩子相對放松，起床時間、進餐時間、睡覺時間、學習時間都不固定，沒有規(guī)律，如果進入幼兒園，一下子很難適應幼兒園規(guī)律的作息時間，所以，父母最重要的就是，在這段時間里，恢復孩子規(guī)律的作息時間，按時起床、進餐、學習、睡覺，避免孩子進入幼兒園后不適應作息時間出現(xiàn)犯困、精力不集中的情況。另外，在飲食上，多吃一些清淡的蔬菜，避免孩子入園后因為飲食不適應生病。
其次，幫孩子做好開學心理準備。
每次開學時，好多孩子都有開學恐懼癥，畢竟在家里自由，在幼兒園里受拘束，所以，當瘋玩了一假期后，孩子都不愿意來幼兒園。針對這種情況，建議父母先給孩子打好"心理預防針"，告訴孩子還有幾天，假期就結(jié)束了，媽媽要去上班，寶寶也要去上學了。小編這里有個建議：可以做個"開學倒計時"，每天由孩子來記錄離開學還有幾天，這樣孩子在心理上就做好了開學的準備。另外，也可以帶孩子去幼兒園看看，回憶一下在幼兒園的生活。
最后，跟著孩子一起準備開學用品。
可能經(jīng)過一個寒假，孩子的學習用品都不知道扔到那里去了。在開學前的這段時間里，媽媽可以跟寶寶一起收拾一下書包、學習用品，去書店轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，看看寶寶還有什么需要的用品，這樣不至于在開學后"抓瞎"。收拾好學習用品，每天都要抽出一段時間，安下心來學習一下，看看書、畫會兒畫、做個手工….逐漸讓孩子能夠安靜下來，不再出去亂跑。這也是為孩子開學后盡快適應幼兒園的學習生活做好準備。
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寒假的生活，兒童的身心得到了極大的放松，父母要循序漸進地幫孩子"收心"，要注意方法和態(tài)度，不要"急于求成"，否則極有可能導致孩子的逆反心理。
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開學了，贊贊我家小家伙~ ⌒0⌒
http://tjlanma.cn/thread-1513450-1-1.html
對門幼兒園今天開學-----一整天都在聽幼兒的慘叫聲
http://tjlanma.cn/thread-1512018-1-1.html
公立幼兒園開學了，你們有給老師紅包嗎？
http://tjlanma.cn/thread-1508327-1-1.html
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 小學
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小學生小心“開學綜合癥”
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小學生的課業(yè)開始沉重，所以小學生的開學綜合癥可能表現(xiàn)得更加明顯。主要有：情緒低落，焦慮；時常會無緣無故地發(fā)脾氣。
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寒假放松之后，如何再投入學習中去，是很多家長關心的問題。
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家長可建議孩子建立一個近期的學習目標。一般春節(jié)過后，中小學生都會學一些新知識，家長可以適當要求小孩學多一點新知識，并給予適當?shù)莫剟?，幫助孩子樹立信心。吳歆提醒各位父母，漫長的寒假中，不少孩子已經(jīng)有些散漫，父母需在開學前一周幫助孩子調(diào)整好生物鐘，恢復上學時的作息習慣。很多孩子在假期里容易養(yǎng)成晚睡晚起的不良習慣，家長要及時幫孩子改正這種不良習慣?？梢詾楹⒆又贫ㄒ粋€與新學期作息時間一致的“作息時間表”，和孩子一起按作息時間休息。
專家提醒，當孩子厭學情緒較為嚴重，出現(xiàn)頭痛、惡心、腹痛等癥狀時，應及時趕往醫(yī)院檢查。
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家長又該如何幫助孩子克服“開學恐懼癥”，盡快進入新學期的正規(guī)呢？
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這是快節(jié)奏的生活壓力、學習壓力造成的現(xiàn)象。建議家長減輕顧慮，培養(yǎng)孩子獨立自主的能力，保持樂觀平和的心態(tài)，而且要鼓勵孩子正確對待新學期。 另外，要改變這種情況，家長還要給孩子更多的關愛，理解他們，幫助他們擺脫“開學恐懼癥”困擾。還建議家長，要和顏悅色地和孩子多聊天、多陪孩子，讓孩子對開學很釋然。學校等有關部門也應針對學生類似情況開展專門心理輔導課，不要一開始就把課業(yè)負擔弄得過重，適當為學生和家長減減負，讓學生在新學期有一個循序漸進的過程，盡快恢復到最佳學習狀態(tài)。
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孩子開學如何“收心”
http://tjlanma.cn/thread-1511937-1-1.html
開學了，老師給你家孩子派利是了沒??？
http://tjlanma.cn/thread-1508859-1-1.html
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 中學
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中學生仔細厭學情緒 |
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中學生的自我控制能力較強，行為習慣上的恢復問題不大。但從學業(yè)上來說，難免會出現(xiàn)心理上的一些不適應，尤其對學習成績較差或?qū)ψ约浩谕^高的學生來說，輕則出現(xiàn)迷茫、苦惱、憂郁等情緒，有時伴有輕微的失眠和頭痛，嚴重點的甚至會出現(xiàn)自暴自棄、厭學等狀況。
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首先，學生要勵志認清升級和升學的真正意義，明白它們只不過是人生路上的一次考驗而已，從心理上消除恐懼和畏難情緒，冷靜應對；
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其次，學生要理清新學期各項學習需要改進的方向和目標，并大致瀏覽一下新學期主修科目的內(nèi)容，制定一份切實可行的學習計劃，有計劃才不會感到迷茫，有目標才不會自暴自棄；
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再次，父母應做好鼓勁工作，并主動和孩子多交流，以傾聽代替嘮叨，以建議代替要求，把孩子對新學期的奮斗情緒調(diào)到最高。
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媽媽們一起來分享一下孩子的開學故事吧~~~
[ 本帖最后由 駱冰 于 2010-3-8 09:32 編輯 ]
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發(fā)表于 2010-3-5 15:46
