我是母乳媽媽，小女兒18
個月大，仍在母乳中。從孩子還未出生，我就做好了長時間母乳的準備。
這幾年母乳和奶粉的爭議很大，兩種聲音拉幫結(jié)派，通過各種渠道明爭暗斗，冷嘲熱諷。于是就有了“母乳教”這個詞，特指那些認為母乳至高無上，言論激進，甚至走火入魔的媽媽們。十分不解這個刺耳的詞匯為什么冠在滿腔熱血深愛孩子的母乳媽媽頭上？這也足以說明當時母乳喂養(yǎng)環(huán)境的惡劣。
再看現(xiàn)在，母乳喂養(yǎng)知識全面普及，醫(yī)院婦產(chǎn)科到處張貼著宣傳海報，電梯里也不落下。寶寶一出生，醫(yī)生就把新生兒送到媽媽懷里保證第一時間吸吮。稍有規(guī)模的公共場所都設有母嬰室，方便母乳媽媽授乳。
幾年前小米還在母乳時，我跑到商場的樓道里坐在樓梯上喂奶，還得忍受路人的異樣眼光。而現(xiàn)在帶著小麥外出，毫無壓力，隨時可以享用舒適，干凈，私密的母嬰室。
如今，新手媽媽有了許多學習母乳知識的平臺和途徑，高學歷高素質(zhì)的媽媽也越來越多，她們少了幾分偏執(zhí)和瘋狂，多了幾分理解和尊重?？梢岳碇堑目创徒邮懿煌穆曇?。 “母教乳”的定義應該刷新為：推崇母乳喂養(yǎng)，愿意為其他媽媽提供母乳喂養(yǎng)的信息支持和幫助。
雖然大環(huán)境有所改善，但母乳媽媽們還是阻力重重。很多媽媽在經(jīng)歷過生產(chǎn)之痛后，還要經(jīng)歷開奶之痛。據(jù)說，后者比前者要痛苦百倍，生孩子的痛苦已經(jīng)慘絕人寰萬劫不復了，開奶又是何等的生不如死。寶寶出生后，新媽媽身邊的所有人都會關(guān)注一個問題：奶水夠嗎？如果媽媽奶水不夠，就會像不舉的男人一樣，在眾人面前抬不起頭……
實現(xiàn)全母乳需要過程，切勿輕言放棄 嬰兒出生二三天后，奶量才慢慢上來，這是正?，F(xiàn)象。千萬不要以為孩子一落地，奶水就會嘩嘩的來。而且在最初的幾個月里，小嬰兒會睡不踏實頻繁吃奶，這不是媽媽的奶水不夠，寶寶吃不飽。是因為母乳較牛奶易于消化，也不象牛奶給嬰兒未成熟的胃腸增加負荷，所以吃母乳的嬰兒要頻繁喂奶。
通常在這時，長輩怕餓著寶寶，會要求添加奶粉。注意，很多新手媽媽，就是在這個階段被貼上“奶水不夠”的標簽。再加上沒有經(jīng)驗，對自己失去信心，身體就更加不配合。
我也有過這樣的經(jīng)歷，我告訴家人：這種時候，請不要質(zhì)疑我，應該支持我，鼓勵我。同時在行動上做一點讓步，少量的添加奶粉。在做月子這個特殊時期，保持家庭和諧至關(guān)重要。小麥從一天三次奶粉，到一天兩次，一天一次，很快就實現(xiàn)了全母乳。
母乳是一個循序漸進的過程，遇到困難不要氣餒和沮喪，堅持住。越是沒有就越要喂，媽媽的身體會根據(jù)寶寶的吸吮來提供奶水。一段時間之后，你的身體就會做出調(diào)整，來配合寶寶的需求，聽起來是不是很神奇？所以，只要堅持，很快就會實現(xiàn)全母乳。
母乳喂養(yǎng)很辛苦，媽媽量力而為 母乳媽媽非常辛苦。小嬰兒時期要不分晝夜的2小時喂一次，稍大一點，隨哭隨喂，松懈不得。小麥到現(xiàn)在還有1－2次夜奶，這還是人品好的時候。那種長時間沒有完整睡眠的疲憊感，別人不會懂。
小麥就像我的一個包包，走到哪都帶著她，背著她，隨時保證她的口糧。她出生之后，我單獨外出的次數(shù)屈指可數(shù)，且每次不超過3小時。就算這樣，和那些背奶媽媽比起來，我能夠隨時按需給孩子哺乳，全身心地照顧她，已經(jīng)很幸福。
母乳喂養(yǎng)需要順從媽媽的自身的情況。如果經(jīng)歷過各種努力依然奶水較少，或是工作條件的限制，家庭情況的特殊性需要奶粉喂養(yǎng)，媽媽也不用糾結(jié)，自責，亦無需背上沉重的精神枷鎖。
有沒有母乳喂養(yǎng)，并不是評判合格媽媽的標準，更不是愛孩子的唯一條件。小米母乳至四個月，因為當時的種種原因，選擇了奶粉。小米吃港版奶粉到5歲半，吃到她自己不想吃為止。你能說我是偏心小麥，不夠愛小米嗎？
在喂養(yǎng)孩子的問題上，沒有絕對，沒有道理綁架，媽媽們量力而為。不必糾結(jié)細節(jié)與形式，適合自己才是最好的。我們首先要成為自己，才是孩子的媽媽，照顧好自己，才能愛護孩子。
母乳對寶寶的好處不用多說，對媽媽的益處也是多的數(shù)不完。我最深的體會是：母乳喂養(yǎng)讓我在胡吃海塞中不知不覺地瘦了下來。
喂母乳消耗很大，常常會有饑餓感。以前我不喜零食，如今一箱箱的往家搬。飯菜吃不完的，都是我包圓兒，飯后1個小時，怎么感覺又餓了……就這樣，在我人生食欲達到巔峰狀態(tài)的時候（懷孕也沒這么好胃口），體重居然回到了未婚時的數(shù)值。
小米出生后的幾年里，體重在＋5斤至＋10斤之間徘徊。生完小麥的半年里，體重在此基礎(chǔ)上又＋10斤。而現(xiàn)在，我體重100斤，身高165公分，算是很標準的吧。
再強調(diào)一次，我每天吃很多，為了保證母乳質(zhì)量都是高熱量的食物?？吹竭@里，那些痛苦鍛煉減肥的姐妹，要把我拉仇恨了。我不是炫耀，只是想告訴母乳媽媽們，不要因急于恢復身材而決定斷奶，喂母乳，才是王道。
科普一下，喂一天母乳平均所消耗的熱量約500大卡，相當于慢跑1小時，而每消耗7700大卡就可以減掉1公斤。這就意味著，我坐著，歪著，躺著喂一個月的母乳，就可以輕松減掉4斤。
可怕的“被斷奶” 很多人知道滿地亂跑的小麥還在吃母乳時，多是露出嘆為觀止的神情……常常有熱心人湊上來問：寶寶多大了？還在喂奶呀？？??！早該斷了，沒營養(yǎng)了……
最初，我對這樣的“熱心”，略感不適。拋開母乳的健康層面不說，我是孩子的媽媽，我有權(quán)決定孩子的喂養(yǎng)方式。相信有很多母乳媽媽都有過這樣的遭遇，如鯁在喉，不吐不快。 借用好友（同是母乳媽媽）的一句話：“我是吃你家的了？還是喝你家的了？我喂我的，礙著你們什么事了？”
話糙理不糙，我們沒奶時，說我們不中用，我們走上正軌漸入佳境了，又要被叫停。而叫停者多是身邊的親人，很多母乳媽媽因為頂不住家庭的巨大壓力，最終妥協(xié)，被斷奶！請給母乳媽媽多一些尊重，把決定權(quán)交給母親。
“母乳是世界上最好的嬰兒食品，沒有之一?！?/font>
這不是母乳媽媽的激進言論，而是國際母乳會的發(fā)聲，同時建議
母乳喂養(yǎng)可至2周歲甚至更久。在全國母乳宣傳日中，@人民日報官微力挺母乳喂養(yǎng)。
9月1日**的新《廣告法》中，增加了
禁止在大眾傳播媒介或公共場所發(fā)布聲稱全部或部分替代母乳的嬰幼兒乳制品、飲料或其他食品廣告。
可以看到，我們的母乳環(huán)境在慢慢變好?，F(xiàn)在，別人說什么我不在乎，理解我的會心一笑無需多言，不理解的任由評說不去解釋。
感謝家人給我無條件的尊重與支持，讓我和孩子建立了優(yōu)質(zhì)的親子關(guān)系，享受美妙哺乳時光。給孩子健康身體的同時，也帶來了滿滿的安全感，這對她的一生彌足珍貴。
媽媽們，跟從自己的內(nèi)心，堅定信念，因為你才是孩子的第一重要人。在小麥和我都做好準備的時候，我會斷奶。因為，
愛，不只是母乳這件事。
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發(fā)表于 2015-9-30 14:43
