岳靈珊

          晴朗的秋天下午，準(zhǔn)媽媽們都好準(zhǔn)時(shí)的來到了伊麗莎白醫(yī)院，來參加本次的孕媽下午茶活動(dòng)，表揚(yáng)一下哦現(xiàn)場小編接到了---哎呀媽的短信，說：有些先兆早產(chǎn)，去了醫(yī)院，不知道哎呀媽，現(xiàn)在有沒有生呢？小編等待媽媽的好消息，為即將到來的寶寶獻(xiàn)花花呢。那到場的每個(gè)準(zhǔn)媽媽臉上都洋溢著母愛的幸福，和唐玲醫(yī)生以及眾多的姐妹共同度過了一段快樂、溫馨下午茶時(shí)間。

        先來認(rèn)識(shí)一下今天來參加的活動(dòng)的各位準(zhǔn)媽媽吧

         今天參加活動(dòng)的媽媽都是孕中期和晚期哦～所以共同語言也格外多呢，也分享了自己孕期的好多趣事和不適。

     西西小妖，可是今天第一個(gè)到場的準(zhǔn)媽哦，可是要不是因?yàn)檫@是準(zhǔn)媽的活動(dòng)小編還真是沒有看出來她是位準(zhǔn)媽呢，懷孕已經(jīng)5個(gè)月了，可是體重都才不到110呢，后面都看不到懷孕呢～其他的準(zhǔn)媽都在鼓勵(lì)她多吃點(diǎn)哦。通過聊天小編才發(fā)現(xiàn)，原來這個(gè)80后的潮媽，孕吐比較嚴(yán)重，又偏愛吃冰棍、雪糕，所以食量就不大，體重和肚肚都不夠大呢，針對(duì)西西小妖這樣的情況唐醫(yī)生也給出來比較專業(yè)的意見，平時(shí)要多吃一些健脾的食物，糙米+淮山藥+白扁豆可以很好的調(diào)理身體，促進(jìn)食欲哦～準(zhǔn)媽也一定記住回家多吃些哦

      影兒Alice，可是最認(rèn)真的“學(xué)生”哦，一邊聽、一邊記、一邊問，很詳細(xì)哦，因?yàn)楸旧硌怯行└?，所以自己平時(shí)對(duì)飲食也很注意，有自己獨(dú)到的養(yǎng)生辦法哦，呵呵，不知道是因?yàn)橄矚g吃面食還是什么原因，肚中的寶寶比正常孕期的寶寶偏大，擔(dān)心會(huì)早產(chǎn)呢！那醫(yī)生呢，當(dāng)然也給出來一些準(zhǔn)也建議，孕后期就不能吃面食，盡量不要吃發(fā)物的東西。還有她本體制比較熱氣，建議多吃一些老鴨湯，煮的時(shí)候加一些土茯苓、黃芪，這個(gè)老鴨湯很適合在秋季食用哦，孕媽吃的話，建議剝掉皮，就不會(huì)那么油膩哦～
       連城，也是個(gè)人認(rèn)真的準(zhǔn)媽，隨身帶的小本子都快被記滿了呢！同樣是28周咯，可能懷孕后運(yùn)動(dòng)比較少，飲食不是很均衡，寶寶有些缺鈣，晚上睡眠也不是很好，晚上容易起來。針對(duì)缺鈣問題現(xiàn)在已經(jīng)在吃鈣片了，也慢慢在改善了，針對(duì)睡眠不好，唐玲醫(yī)生給出來一個(gè)很好的方子，就是每天吃3個(gè)紅棗，紅棗吃的時(shí)候先上鍋蒸20分鐘，然后放置在冰箱，每天吃3顆，這樣是避免紅棗熱氣，也可以軟化紅棗外皮，吃起來口感更好一些。
    雪兒心情，雪兒媽媽是比較靦腆的媽媽哦，所以沒怎么提問，主要就是專心聽講了，但是問了一個(gè)懷孕媽媽比常見的問題，就是白帶會(huì)增多，那針對(duì)這個(gè)，也有不錯(cuò)的食療方法哦，可以用蓮子和山藥一起煮粥，還可以多吃一些冬瓜煲鴨肉，冬瓜要帶皮、帶籽，這樣煮出來的功效會(huì)更好。
      媽媽們熱情討論的一瞬間哦～

雪兒，準(zhǔn)媽手上拿的可是伊麗莎白醫(yī)院為各位準(zhǔn)媽準(zhǔn)備的小禮物哦

     其實(shí)上面好多準(zhǔn)媽媽存在的問題，都和秋燥有一些關(guān)系，唐玲醫(yī)生給出來的很多方法也是結(jié)合秋燥的特征總結(jié)出來比較實(shí)用的東西。下面小編在總結(jié)一下秋季預(yù)防秋燥的一些小方法，可以讓更多的媽媽愉快的度過秋天
       預(yù)防秋燥小貼士
      1、不能吃的太油膩
      2、飲食要以溫食為主，不要因?yàn)樨潧鼍统员涞氖澄铩?/font>
      3、多吃雪梨，潤肺滋陰  
      4、多吃銀耳，銀耳一定要煮爛了才吃哦，呵呵 聽說銀耳熟爛的效果和燕窩是一樣的哦，但是價(jià)格就劃斷好多哦，準(zhǔn)媽媽記得多吃一些哦
      5、要早睡早起
      6、重要的還要多運(yùn)動(dòng)，快走和散步是最好的方法哦，如果想順產(chǎn)的媽媽就一定要多運(yùn)動(dòng)哦～
      度過了愉快的下午茶時(shí)間，伊麗莎白的醫(yī)生又帶著各位準(zhǔn)媽參觀了伊麗莎白的診療區(qū)、兒童游泳區(qū)、已經(jīng)醫(yī)院的環(huán)境，但是因?yàn)楝F(xiàn)在病房全部住滿了，所以準(zhǔn)媽這一次就沒有參觀到醫(yī)院的情況，不過沒關(guān)系了，準(zhǔn)媽們可以下次在來參觀哦～

       最后來一張本次活動(dòng)的大合照吧

岳靈珊

匯總作業(yè)

ycn1234

學(xué)習(xí)了！

哎呀媽

真可惜我去不了，那不是問少了好多問題了？
只能上來好好筆記了，小編岳靈珊好細(xì)心，還把每個(gè)媽媽的問題都寫上來了~

連城

哇卡卡卡。上頭條啦。哈哈。

連城

hoho。美女小編，我的作業(yè)哦。
沖著媽幣趕出來d。呵呵。
鏈接在此：
http://tjlanma.cn/thread-2665495-1-1.html

huangxz

那天有事可惜沒去走。

岳靈珊

   

哎呀媽 發(fā)表于 2011-9-19 19:30
真可惜我去不了，那不是問少了好多問題了？
只能上來好好筆記了，小編岳靈珊好細(xì)心，還把每個(gè)媽媽的問題都 ...

   小編還很擔(dān)心你呢，現(xiàn)在是什么狀況了呢？寶寶還沒有這么快要出來吧

卓雅莎龍

學(xué)習(xí)了。。。。。。。

幸福曉瑩

學(xué)習(xí)了，下次有這樣的活動(dòng)一定要去啊

三厘

孕媽情緒最重要哦。心情好 情緒穩(wěn)定 寶寶才健康。祝各位孕媽都生產(chǎn)順利，寶寶得意！

幸福曉瑩

哦，我懷疑6個(gè)月了，才100斤啊，坐公車從來沒人給我讓座，都看不出我是孕婦嗎？

Cici愛健仔¨

什么時(shí)候再有這種活動(dòng)呢?我也想?yún)⒓?

wwtiantian007

不錯(cuò) 不錯(cuò)  

影兒Alice

小編太過獎(jiǎng)啦~我這么懶，連城媽媽才是最認(rèn)真的學(xué)生?。∥液门宸?，整理筆記井井有條！為你們鼓掌

晨光下DE等待

學(xué)習(xí)了，這家醫(yī)院看起來好豪華啊。。。

鹵蛋蛋蛋

下次能不能把照片拍好點(diǎn)啊～

連城

   

鹵蛋蛋蛋 發(fā)表于 2011-9-28 14:40
下次能不能把照片拍好點(diǎn)啊～

有點(diǎn)朦朧美也不錯(cuò)。否則我可要丟臉了。呵呵