1、首先，我要說(shuō)，視力與孩子未來(lái)的關(guān)系
如果你的孩子有以下這類的興趣或者志向，很抱歉，可能并沒(méi)有機(jī)會(huì) 近視者高考不能報(bào)的專業(yè)主要分為軍事院校類、專業(yè)技術(shù)類和部分其他視力受限專業(yè) 軍事院校類：警校、指揮、潛水、測(cè)量等; 專業(yè)技術(shù)類：飛行、航海、刑偵、機(jī)輪、運(yùn)動(dòng); 其他視力受限專業(yè)：海洋技術(shù)、海洋科學(xué)、測(cè)控技術(shù)與儀器、核工程與核技術(shù)、生物醫(yī)學(xué)工程、服裝設(shè)計(jì)與工程、飛行器制造工程，地礦類、水利類、土建類、植物生產(chǎn)類、森林資源類、環(huán)境生態(tài)類、醫(yī)學(xué)類、心理學(xué)類、環(huán)境與安全類、環(huán)境科學(xué)類、電子信息科學(xué)類、材料科學(xué)類、地質(zhì)學(xué)類、大氣科學(xué)類及地理科學(xué)、測(cè)繪工程類、交通工程等
2、然后，我要普及，兒童常見(jiàn)眼病匯總紅眼病 癥狀：急性結(jié)膜炎俗稱 “紅眼病”，由細(xì)菌感染所致，發(fā)病速度比較快，有時(shí)幾小時(shí)到一天就會(huì)有明顯癥狀。得了紅眼病的小朋友會(huì)感覺(jué)眼部刺癢，分泌物會(huì)增多，眼睛紅腫、結(jié)膜充血，造成流淚、怕光、發(fā)生結(jié)膜水腫或結(jié)膜下出血。通常由一只患病眼睛傳染給另外一只眼睛。在幼兒園、小學(xué)、游樂(lè)場(chǎng)所等，孩子共用玩具、文具、共喝水杯等，會(huì)大大增大被傳染的可能。 治療：每年春夏季節(jié)是紅眼病高發(fā)時(shí)分，由于紅眼病具有很強(qiáng)的傳染性，所以一定要及早發(fā)現(xiàn)，規(guī)范就診。小朋友要及時(shí)回家休息，在家里，毛巾、水杯、臉盆的日常用品要分開(kāi)使用和擺放，對(duì)于病孩使用過(guò)的東西也要進(jìn)行全面消毒防止傳染他人。注意個(gè)人衛(wèi)生，家長(zhǎng)教孩子暫時(shí)不要到商場(chǎng)、游泳池等公共場(chǎng)所，避免發(fā)生交叉感染。同時(shí)要叮囑孩子勤洗手，不要觸碰眼睛。 提醒：有些家長(zhǎng)認(rèn)為紅眼病很常見(jiàn)，不把它當(dāng)回事，殊不知紅眼病不及時(shí)治療，嚴(yán)重的話可能導(dǎo)致角膜受累，并發(fā)角膜炎者可出現(xiàn)角膜云翳、斑翳等后遺癥，影響孩子視力發(fā)育。還有些家長(zhǎng)在認(rèn)識(shí)上有誤區(qū)，以為紅眼病是孩子上火所致，發(fā)病后不去醫(yī)院，卻給孩子喝金銀花水，有的家長(zhǎng)還會(huì)給孩子的眼睛里滴奶水、茶葉水或者淡鹽水，這些都是不正確的做法。
過(guò)敏性結(jié)膜炎 癥狀：過(guò)敏性結(jié)膜炎近年來(lái)發(fā)病量有明顯增長(zhǎng)，兒科醫(yī)院眼科門診量顯示，感染性結(jié)膜炎大約占結(jié)膜炎患者4成，過(guò)敏性結(jié)膜炎上升到6成，這和過(guò)敏體質(zhì)的孩子的增多、城市衛(wèi)生情況良好有一定關(guān)系?；疾『⒆訒?huì)有眼紅、眼癢的癥狀，孩子拼命揉眼睛，揉得厲害了會(huì)眼部充血，結(jié)膜水腫，有時(shí)腫得像水泡一樣，家長(zhǎng)看了會(huì)覺(jué)得很害怕，立刻帶孩子到醫(yī)院治療，但到了醫(yī)院又會(huì)消退。另外還有白色黏液分泌物，不是很多也不會(huì)太稠。 治療：首先要查到過(guò)敏源，主要過(guò)敏源是塵螨、花粉、動(dòng)物皮毛、食物等。家中的毛絨玩具、床單、地毯如果不勤洗，就容易滋生塵螨；夏季到了，家長(zhǎng)常常帶著孩子出去郊游賞花或是去動(dòng)物園游玩，都很有可能對(duì)其中的某些物質(zhì)產(chǎn)生過(guò)敏，而且干熱的天氣會(huì)加劇癥狀。 家長(zhǎng)要有心理準(zhǔn)備，過(guò)敏性結(jié)膜炎一般會(huì)反復(fù)發(fā)作，所以要做好多次治療的打算。一般的治療通常是緩解過(guò)敏癥狀，治標(biāo)不治本，目前兒科醫(yī)院針對(duì)塵螨過(guò)敏患者推出脫敏治療，但療程比較長(zhǎng)，大約要2－3年。 ◆提醒：緩解過(guò)敏的藥水含有一定激素，家長(zhǎng)不必要談激素色變，使用2周左右不會(huì)對(duì)孩子產(chǎn)生任何不利影響；另外有的家長(zhǎng)又過(guò)于依賴激素眼藥水，長(zhǎng)期給孩子使用，如果連續(xù)滴2個(gè)月以上，可能會(huì)造成孩子患青光眼、白內(nèi)障的風(fēng)險(xiǎn)加大。另外，盡量不要讓孩子用手用力揉眼睛，一方面避免細(xì)菌感染，另一方面，揉眼睛會(huì)造成角膜上皮點(diǎn)狀脫落。
睫毛倒生 癥狀：小朋友總是流眼淚可能并不代表他不開(kāi)心，老是低著頭也不見(jiàn)得他害羞，這些情況也可能是孩子的睫毛倒著生所引起的。倒睫毛在嬰幼兒里居多，即睫毛向眼球生長(zhǎng)以致刺激到眼球并受傷。一些嬰兒是先天性的眼瞼內(nèi)翻，因此會(huì)常常眨眼流淚，甚至眼睛發(fā)紅，胖孩子患這種疾病的較多。后天性原因中，常見(jiàn)的是由沙眼引起，眼睛發(fā)炎、灼傷、外傷等也會(huì)導(dǎo)致眼瞼結(jié)巴，形成倒睫。 治療：出現(xiàn)睫毛倒生的情況，一定要早治療。許多家長(zhǎng)是在孩子四五個(gè)月的時(shí)候發(fā)現(xiàn)寶寶有倒睫毛，因?yàn)檫@時(shí)孩子活動(dòng)量較大，睫毛也長(zhǎng)得硬了，孩子會(huì)有明顯的不舒服感覺(jué)，要么用手揉眼睛，要么頭在家長(zhǎng)的肩膀上來(lái)回蹭。這種疾病一般不采取特殊的治療，因?yàn)殡S著孩子不斷的發(fā)育，8成小患者的情況會(huì)逐漸改善。到3歲以后，情況依然嚴(yán)重者導(dǎo)致角膜受傷，就要及時(shí)進(jìn)行內(nèi)翻矯正手術(shù)。 ◆提醒：家長(zhǎng)切忌不可隨意拔掉孩子的睫毛，這樣做新的睫毛仍然會(huì)生長(zhǎng)出，并且原本柔軟的睫毛會(huì)變得又粗又硬，這樣更容易擦傷角膜，反而引起更嚴(yán)重的后果。
先天性鼻淚管阻塞 癥狀：這也是臨床上很常見(jiàn)的一種嬰幼兒眼病，其癥狀是寶寶不停地流淚，眼部分泌物增多。這種病很早就會(huì)發(fā)現(xiàn)，通常是新生兒或小嬰兒，比如出生1－2天后家長(zhǎng)就會(huì)發(fā)現(xiàn)從單眼到雙眼持續(xù)性有以上癥狀。目前，該病的發(fā)病率大約為6－8％。 治療：一旦確診是先天性鼻淚管阻塞，一定要盡早做淚道探通手術(shù)。這是個(gè)1－2分鐘的小手術(shù)。該病在3－6個(gè)月間治愈率很高，但一歲以后手術(shù)治愈率就急劇下降。
------------------------------------------------------------------------------------------------------ 近視 癥狀：近視即看近處清楚，看遠(yuǎn)處模糊。近年來(lái)，青少年兒童近視率越來(lái)越高，年齡也明顯下降，從小學(xué)兩三年級(jí)開(kāi)始就有孩子因患近視而不得不帶眼鏡。和因眼球發(fā)育不足導(dǎo)致遠(yuǎn)視不同的是，近視是眼球發(fā)育過(guò)度的結(jié)果。再加上現(xiàn)在的孩子早期用眼過(guò)多，看書(shū)、看電腦等近距離用眼頻繁，導(dǎo)致近視增加。 治療：正處于生長(zhǎng)期的兒童，眼球發(fā)育還沒(méi)有完整，視力也沒(méi)有定型。因此很多孩子都是假性近視，可以通過(guò)配戴合適的眼鏡來(lái)矯正視力。不建議使用**，更不可帶孩子做激光手術(shù)。同時(shí)控制近距離用眼時(shí)間，減少近視增長(zhǎng)的速度。 ◆提醒：家長(zhǎng)要注意觀察孩子平時(shí)的用眼習(xí)慣，提醒孩子看電視時(shí)不能坐太近也不要躺著看，寫(xiě)字時(shí)頭要抬高，看書(shū)時(shí)要保持一定的距離，如果出現(xiàn)不良的用眼習(xí)慣要及時(shí)去醫(yī)院做眼部檢查，確定是否要矯正視力，并選取合適的眼鏡不可隨意加深度數(shù)。 -------------------------------------------------------------------------------------------------------- 遠(yuǎn)視 癥狀：每個(gè)孩子出生時(shí)都是遠(yuǎn)視，隨著年齡的增長(zhǎng)會(huì)逐漸減輕癥狀，3歲時(shí)下降到100度-200度是正常，如果遠(yuǎn)視度數(shù)過(guò)高會(huì)影響視力，大約300度以上就可能造成弱視。如果孩子在正規(guī)醫(yī)院通過(guò)擴(kuò)瞳驗(yàn)光后被發(fā)現(xiàn)遠(yuǎn)視300度，特別是左右眼度數(shù)一高一低，更容易導(dǎo)致弱視。 治療：遠(yuǎn)視不需要人人戴眼鏡，輕度的遠(yuǎn)視會(huì)隨年齡增長(zhǎng)消失。但嚴(yán)重的遠(yuǎn)視，要及時(shí)佩戴矯正眼鏡，特別要抓緊8歲以前的黃金時(shí)期。 ◆提醒：與近視相比，遠(yuǎn)視常常不容易引起家長(zhǎng)的注意。尤其是孩子在閱讀、畫(huà)畫(huà)、寫(xiě)字等近距離工作時(shí)，如出現(xiàn)頭痛、嘔吐等現(xiàn)象，要引起重視，這很可能是遠(yuǎn)視的癥狀。 ------------------------------------------------------------------------------------------------------- 弱視 癥狀：弱視是不可逆的疾病，所以如果發(fā)現(xiàn)得晚，對(duì)孩子健康造成的損害非常嚴(yán)重。出生以后半歲以后就經(jīng)行視功能檢查，小班0.6，中班0.8，大班1.0以下的孩子，視力可能會(huì)有異常，目前發(fā)病率大約為3%-5%。 治療：3歲左右治療弱視成功率非常高，大部分病孩可能伴有遠(yuǎn)視、斜視，一般用戴眼鏡、遮蓋治療和訓(xùn)練都能治愈。到7歲成功率下降一半，到12歲以后幾乎沒(méi)有治愈的可能了。 ◆提醒：弱視的治療并不難，難在早發(fā)現(xiàn)，所以家長(zhǎng)的責(zé)任很重要。如果孩子看東西沒(méi)有固視，喜歡斜眼看，湊得很近看或跑到很前面才能看清楚，那家長(zhǎng)就要警惕了。 ------------------------------------------------------------------------------------------------------- 斜視 癥狀：斜視的兩只眼睛不在平行的視內(nèi)斜外邪，內(nèi)斜俗稱斗雞眼，外斜俗稱斜白眼。 治療：早期發(fā)現(xiàn)后，由專業(yè)醫(yī)生判斷是否要手術(shù)，有的病孩可以通過(guò)戴眼鏡和視力訓(xùn)練治療。如果不即使治療，容易引起弱視。 ◆提醒：如果孩子出現(xiàn)斜視現(xiàn)象，如偏著著頭看書(shū)、寫(xiě)字、看電視等，要即時(shí)去醫(yī)院檢查斜視最好在3歲以前進(jìn)行矯治，否則到了5～6歲，孩子還可能出現(xiàn)多種情況的眼疾。 ------------------------------------------------------------------------------------------------------- 散光
癥狀：散光是眼睛的一種屈光不正常表現(xiàn)，與角膜的弧度有關(guān)。有些人眼睛的角膜在某一角度區(qū)域的弧度較彎，而另一些角度區(qū)域則較扁平。光線不能準(zhǔn)確地聚焦在視網(wǎng)膜上形成清晰的物像，這種情況稱為散光。 治療：規(guī)則散光可按散光類型及散光度數(shù)以不同圓柱鏡矯正。不規(guī)則散光可配用角膜接觸鏡矯正。18歲以上成人的高度散光可考慮行角膜屈光手術(shù)治療。 ◆提醒：最好3～4歲時(shí)做第一次全眼部檢查，以后毎年定期眼部檢查1～2次。指導(dǎo)幼童養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，不隨便用手或其化物品接觸眼睛，以避免傳染眼疾?？磿?shū)時(shí)光線要充足，光線最好來(lái)自左后方；看書(shū)姿勢(shì)要正確，并且保持在30公分至40公分之間的距離
 兒童眼睛日常護(hù)理
1-2個(gè)月——父母要注意保護(hù)寶寶的視力，可用弱光、撫愛(ài)、表情或呼喚吸引寶寶目光，觀察寶寶的追隨動(dòng)作。
6個(gè)月后——寶寶已有明顯的注視能力，父母可有意識(shí)地遮蓋寶寶的一眼，注意暴露眼的功能，兩眼對(duì)照。若發(fā)現(xiàn)一眼視力差，應(yīng)盡早診治。
1-3歲——寶寶活動(dòng)增多，智力發(fā)展很快，父母可教會(huì)他們識(shí)別視力表，反復(fù)地對(duì)照檢查。
3歲——寶寶的視力可達(dá)0.9-1.0或更高一些，對(duì)視力達(dá)不到0.8或雙眼視差2-3行以上的寶寶，要到醫(yī)院進(jìn)一步檢查，這對(duì)早期診斷屈光不正、弱視是有好處的。
 愛(ài)眼10條忠告
?、?從小培養(yǎng)寶寶不用手揉眼睛的習(xí)慣，要用干凈的手絹或紙巾擦眼睛。寶寶啼哭時(shí)，要用干凈的手絹或紙巾擦淚。
?、?教育寶寶玩沙土?xí)r不要揚(yáng)土，以免迷眼；玩沙土后要用肥皂或洗手液洗手；不去有荊棘的地方玩，以免傷害眼睛。
?、?教育寶寶盡量不玩皮筋做的彈弓子和其他帶尖、帶針的玩具，不玩剪刀、筷子等。
?、?教育寶寶外出時(shí)活動(dòng)要遠(yuǎn)離施工建筑場(chǎng)地，預(yù)防石灰、氨水等強(qiáng)堿性物質(zhì)濺入眼內(nèi)。
?、?寶寶的毛巾、手帕、臉盆要專用，最好用流動(dòng)的水洗手，洗臉時(shí)眼睛要輕輕閉合。
?、?給寶寶洗臉前，要先用肥皂或洗手液將自己的手洗干凈。寶寶自己洗臉時(shí)，也要教育寶寶先洗干凈手再洗臉。
?、?教育寶寶看書(shū)或?qū)懽謺r(shí)坐姿要正確，眼睛與書(shū)的距離保持在30厘米左右；光線應(yīng)從左前方射入，強(qiáng)度要合適，要避免看字跡不清的書(shū)。不要讓寶寶在光線暗淡的地方用眼。注視用眼1小時(shí)左右，要休息一會(huì)兒，活動(dòng)一下眼睛，看看遠(yuǎn)處，瞅瞅綠色，逐漸學(xué)會(huì)做眼保健操。
?、?培養(yǎng)寶寶合理使用眼睛，看書(shū)、寫(xiě)字、畫(huà)畫(huà)一定在合適的地方與合適的時(shí)間，不要趴在桌子上讀書(shū)、寫(xiě)字。上廁所、吃飯、走路、乘車時(shí)都不宜看書(shū)，不要讓寶寶養(yǎng)成躺著看書(shū)、玩耍的習(xí)慣，以免損害眼睛。
?、?女孩前額的頭發(fā)不宜過(guò)長(zhǎng)，以免干擾眼睛的正?；顒?dòng)。
?、?教育寶寶不能直看太陽(yáng)光、氣焊光，以免引起日光性角膜炎和電光性眼炎。
嬰幼兒看電視須知 不少爸媽反映，7-8個(gè)月的寶寶就愛(ài)看電視了，1-3歲的寶寶更不用說(shuō)了，不讓看就會(huì)哭鬧起來(lái)。通過(guò)看電視，尤其是兒童電視片，對(duì)寶寶的智力開(kāi)發(fā)，進(jìn)行早期教育，是有幫助的。但從保護(hù)視力的角度出發(fā)，有些作法不一定合適： ?、艐胗變旱囊曈X(jué)調(diào)節(jié)功能尚未發(fā)育完善，缺乏突變的適應(yīng)能力，特別是對(duì)于強(qiáng)光的直接刺激，視覺(jué)難以調(diào)節(jié)和適應(yīng)。
?、齐娨暀C(jī)亮度時(shí)明時(shí)暗，變化多而快，特別是彩電，顏色過(guò)濃，刺激性強(qiáng)。
⑶光線太亮?xí)雇卓s小，使調(diào)節(jié)緊張。
?、热绻P(guān)燈看電視，熒光屏的亮度與周圍的黑暗強(qiáng)弱分明，容易損傷眼睛。
嬰幼兒玩Ipad須知 1、3歲以下的孩子最好不要接觸電腦類的電子產(chǎn)品，時(shí)間控制在半小時(shí)以內(nèi)，一天不超過(guò)1小時(shí)。 2、不要在黑暗的房間里讓孩子玩ipad，盡量把屏幕亮度調(diào)低。 3、在玩手機(jī)和iPad等比較小的電子產(chǎn)品時(shí)，最好將它們架起來(lái)，垂直放置，讓眼睛平視，避免頸椎受累。使用平板電腦和手機(jī)等電子產(chǎn)品，保持40~60厘米左右是比較合適的閱讀距離，看電視時(shí)則最好距離保持在熒光屏對(duì)角線3倍以上。不要讓孩子蜷在沙發(fā)上玩，更不要在行駛的汽車和地鐵上玩。 4、休息時(shí)要督促孩子交替望遠(yuǎn)望近，比方讓孩子手里拿個(gè)尺子或鉛筆，先看窗外6米外遠(yuǎn)處的一個(gè)物體幾秒鐘，再收回目光看舉在手里的東西幾秒鐘。這樣交替地看遠(yuǎn)處和近處，可以使睫狀肌和晶狀體處于活躍狀態(tài)，是一種很好的鍛煉眼睛、預(yù)防近視的方法。但最好的辦法，還是增加孩子戶外活動(dòng)的時(shí)間。 5、如果發(fā)現(xiàn)孩子視力有異常，應(yīng)盡快帶其到醫(yī)院檢查。  營(yíng)養(yǎng)調(diào)理膳食預(yù)防近視生活上要注意孩子眼睛的營(yíng)養(yǎng)，五谷雜糧、葷素搭配，多吃青菜，不要偏食。如食物中缺乏維生素容易發(fā)生夜盲癥和干眼病，食物中缺乏微量元素鉻和鈣，容易患近視。專家提出，進(jìn)食過(guò)多的甜食易患近視眼。因此，適當(dāng)控制甜食的攝入量，有利預(yù)防近視。 補(bǔ)充足夠的蛋白質(zhì)，如瘦肉、魚(yú)、乳、蛋類和大豆制品等。 不可缺少鈣和磷，有動(dòng)物排骨、乳、肉、豆類及新鮮蔬菜，魚(yú)、蝦、蟹等水產(chǎn)品含鈣量也較豐富。進(jìn)食這些食品的同時(shí)，可適量補(bǔ)充維生素D，并多曬太陽(yáng)，有利鈣磷的吸收，促進(jìn)骨化，增強(qiáng)視力。 維生素C、B1、B2不可少，富含維生素C的食物有橘、柑、柚、番茄、各種水果和蔬菜等，鮮棗、獼猴桃的含量更為豐富。維生素B1的來(lái)源是米糠、麥麩、粗糧、豆類和花生，因此主食選擇不必過(guò)精，淘洗不必過(guò)多。維生素B2的來(lái)源主要是肝、蛋、乳和蔬菜類食物。 微量元素不可忽視，其中鋅、鉻、鉬、硒等還參與眼內(nèi)各種物質(zhì)的合成，調(diào)節(jié)其生理功能，不可忽視。 鋅——食物中牡蠣含鋅量最高，蟹肉、肝、肉類、奶酪、花生及豌豆也是鋅的豐富來(lái)源。 鉻——含鉻豐富的食物有糙米、全麥、牛肉、蘑菇、葡萄和蔬菜等。 鉬——含鉬較多的食物有大豆、扁豆、蘿卜纓等。 硒——含硒較多的食物有魚(yú)、家禽、白菜、蘿卜、韭菜、蒜苗等。
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發(fā)表于 2015-7-13 14:06
