junny_zhj

從知道懷孕后到現(xiàn)在寶寶都快5個月了，幾乎每天都在萬能的媽網壇子里泡著，從孕期中在懷孕媽媽版跳到現(xiàn)在的育兒版，大部分時間都是潛水狀態(tài)，偶爾水下呆久了，偶爾也會出來冒個泡，前幾天還發(fā)個關于上班與寶寶不吃奶粉的帖子，本來昨天就準備開始記錄的，不過第一天上班，事相對比較多，所以沒開始，今天就一齊補上吧

短暫又漫長的產假結束了，為了工作，從十一開始就嘗試給寶寶加奶粉，本想寶寶會很容易接受的，沒想到是那么難，我家的豆豆是個嘴叼的家伙，剛開始，我直接沖調了100ml的奶粉給他，他嘗了一口后堅決不吃，又是唱歌又是哄灌了半天，就是不吃，最后還發(fā)脾氣哭鬧起來，實在沒轍了，作罷。第二天繼續(xù)嘗試，想著他平時喝點米粉的，就打算把米粉中加了少許奶粉試試，沒想到這次，奶瓶剛送到嘴邊，或許是聞到有奶粉的味道了，這次連米粉都不吃了，只好倒掉，重新沖調米粉給他，他卻吃了，唉，無語了。。。。后來也采取了熱心的MM們的意見，換奶粉，可是都不吃，眼看就要上班了，可急壞我了，我唯有拼命喝湯，保持奶水充足，做好背奶準備了。。。。為了背奶，我花了一千多大洋在網上買了美德樂Swing吸奶器。。。。

言歸正傳，現(xiàn)在就開始說說我的背奶生涯吧
2012-10-09 背奶第一天
今天是第一天上班，想著每天有哺乳假一小時，我就在上班前一天打電話給人事說我晚一個小時回去上班，今天早上我和寶寶7:00多點就起來了，想著時間還充足，就在床上陪寶寶玩了一會，做了一下嬰兒體操，把屎（我家寶寶早上很規(guī)律，一起來就要拉臭臭的）洗洗臉，洗洗小屁股，然后爺爺（我家是我家公幫忙看孩子的）抱著玩，我洗漱，吃早餐，8:30左右親喂大概半個鐘，然后我上班，和寶寶說88，媽媽上班班去了，12:00打電話回去問寶寶鬧不鬧，有沒有吃奶呢，說還沒吃，正在熱奶，（我頭天擠了2瓶奶在冰箱中冷凍，每瓶大概有150-160ML），我擔心不夠吃，讓我家公在喂奶時加少許米粉進去，12:40我躲到公司衛(wèi)生間開始了我今天的第一次吸奶，很有挫敗感，我拼命的吸啊吸，吸了將近40分鐘，最后兩個RF吸出不到100ML,我慌了，這可怎么辦啊，這樣不是意味著我兒子明天要餓肚子？于是，我把我的焦慮在**中和大家交流了一下，大家說別太緊張，是你緊張的緣故，放松點，他們之前也有這樣過，放松點就多了，聽了大家的安慰，我平靜了好多，于是下午5:00開始了我的第二次吸奶，這次真的好很多，吸的時間和中午差不多長，但吸出了160ML，當時真的好開心哦，我的信心也來了，我想這回應該夠我兒子明天吃的了，我下班時給家公打電話，問寶寶第二頓奶什么時候吃的，家公說，他現(xiàn)在還在睡覺呢，中午那頓都沒吃完，現(xiàn)在正給他熱第二瓶奶呢，哇！我之前都是親喂，從來沒有衡量過寶寶的食量是多少，看來我家寶寶并不是大胃王哦，回去后由于剛喂沒多久，所以等到晚上8:00多我才親喂他，并且讓我家公調整喂養(yǎng)方式，每次喂奶只喂奶，大概130ML左右，然后中間沖調米粉，稀稀的，當水喝，這樣我的昨天背奶就這樣結束了，現(xiàn)在快到了我今天的吸奶時間，吸奶先，晚點繼續(xù)。。。

Emily0407

好媽媽

菲~~悅

加油，關注你的帖子

junny_zhj

我回來啦，受到美媽們的鼓舞，繼續(xù)。。。
2012-10-10 背奶第二天
今天中午和昨天一樣的時間，中午12:40準時躲到衛(wèi)生間吸奶！??！今天的情況大有好轉哦，我早上由于我和我家小豆豆起的晚了點，8:00才起床，等把小豆豆伺候好，（把屎，洗臉，洗屁股）我已經沒時間吃早餐了，洗漱完畢后就去上班了，唉，只有餓著肚子上班，你說這當媽的容易嗎？還好公司零食比較多，到公司后吃了2塊老婆餅算早餐啦，我想今天早上沒吃早餐，不知道會不會影響奶水呢，誰知道吸奶不到20分鐘就已經吸了130多ML，哈哈。。。真是大受鼓舞啊，我又繼續(xù)了大概20分鐘，（具體時間沒看），最后，以190ml宣告結束，然后我開開心心去吃午餐了，下午3、4點的時候，我把昨天晚上老公給我煲的花生排骨湯在公司中的微波爐中加熱下后喝掉了，到剛剛吸奶的時候，有一邊RF已經很硬了，我就趕緊吸，很快沒幾分鐘我的儲奶瓶就裝滿了，這次吸的有110ML，只是一次奶陣哦，而且這次只吸了一邊RF，由于只帶了2個150ML的儲奶瓶，所以沒辦法，我只好作罷，不過我并沒結束哦，而是把吸出的奶放到冰箱后，然后用手繼續(xù)擠了幾分鐘，不過感覺還是有奶的，但是由于想著快下班了，而且大家等著我呢，所以收拾妥當后，趕緊回來報告戰(zhàn)績啦，OK,今天先到這先嘍，我要準備回家見我家豆豆啦

gdmm0710

真是好媽媽啊

junny_zhj

回復 gdmm0710 的帖子

呵呵。。。每個媽媽都是好媽媽

junny_zhj

LZ昨天太忙了，也太累了，就沒能及時記錄了，現(xiàn)在補上。。。。
2012-10-11 背奶第三天
昨天由于晚起半小時，沒吃到早餐，想今天就早起點，時間會充足些，或許是夜間小豆豆睡的不是太好，老是睡一會就醒，哼唧找奶，害我一夜也沒休息好，加上早上早起半小時，回到辦公室一個早上都是暈乎乎的，感覺狀態(tài)很不理想，于是我打算今天先吃飯，然后再吸奶，等我忙完丁好吃完飯，快將近1:00了，我就匆忙收拾，趕緊貓進衛(wèi)生間，為豆豆準備口糧去了，沒想到戰(zhàn)績還不錯，半個小時，吸了150ML,夠豆豆一頓的口糧了，于是暫告一段落。。。。
由于感覺中午好像沒吃飽似的，于是，下午3:00，把中午剩下的湯給喝了，然后外出辦事去了，4:30時就匆忙趕回來，小休息片刻，5:10進行了今天的第二次吸奶工作，等我出來時，看看已經5:54分了，也就是說這次我在衛(wèi)生間貓了將近1個鐘，才擠出了160ML，搞到我疲憊極了，沒辦法，眼看到下班時間了，于是我只有匆忙收拾，拖著疲憊的身子下班，就這樣結束了我今天的背奶生活。。。。

秋千魚兒

背奶，第一心情真的很重要的。保持愉快的心情
第二，再擠奶的時候腦海中想寶寶的笑聲，哭聲，吃奶的樣子，這樣奶陣會來的很快的。
第三：擠之前最好喝一杯溫開水。
同為背奶媽媽，共勉！

junny_zhj

   

秋千魚兒 發(fā)表于 2012-10-12 12:55
背奶，第一心情真的很重要的。保持愉快的心情
第二，再擠奶的時候腦海中想寶寶的笑聲，哭聲，吃奶的樣子， ...

是a啊，你說的真的很對，不過我感覺休息也很重要，如果休息不好的話，也會影響奶量的，昨天豆豆又是一整夜睡睡哼唧哼唧，吃吃奶，搞到我沒休息好，剛才擠奶才出左90幾ML，不知點算好？美媽有什么好方法嗎？

junny_zhj

2012-10-12 背奶第4天 星期五

回來上班后，發(fā)現(xiàn)越來越忙了，每天像打仗似的，還好LZ的適應能力強，還都能應付自如，只是很難擠出很多時間去及時記錄我的背奶生涯，趁著這會忙里偷閑，就一起記錄吧

或許是由于剛剛上班，還沒完全進入狀態(tài)的緣故，接連幾天的疲勞戰(zhàn)（夜間休息不好，加之白天工作，晚上帶豆豆），真的感覺挺累的，我還一直在想還好的我工作算輕松，沒什么壓力，不然我真的吃不消了，今天中午12:50分準時貓進衛(wèi)生間，開始吸奶工作，費了九牛二虎之力，耗時50分鐘就吸佐90ML不到的奶，不過是周五的緣故，我也那么緊張，吸完奶后把午飯給吃了，今天沒有喝湯，基于剛才的表現(xiàn)，心想下午不知怎么樣？不過也沒太擔心，想順其自然吧，反正周末都在寶寶身邊，不會餓著他的，沒想到下午情況大好，5:10開始進行今天的第二次吸奶工作，只用了30分鐘左右的時間就吸了200ML，而且感覺兩個RF還有奶奶，于是又吸佐幾分鐘，最后以220ML宣告今天的第二次吸奶工作結束，等我走出衛(wèi)生間后也沒有時間冷凍我的戰(zhàn)利品了，就直接收拾妥當，打包回家嘍

junny_zhj

2012-10-15 背奶第五天 星期一

經過2天的休息，感覺整個人精神了好多，忙碌了一個早上，不知不覺到了中午吃飯的時間，于是匆匆忙忙吃完午餐，已經是13:15分了，趕緊貓進衛(wèi)生間開始了我今天的擠奶生涯，也許是由于幾天的擠奶生涯，已經使自己的身體適應了這種狀態(tài)，進去后一側RF沒用10分鐘的一次奶陣就擠出90ML的奶量來，然后開始吸另一邊RF，就這樣，兩邊RF來回輪流，40分鐘不到，就擠了170ML的奶，想著已經夠寶寶吃的了，就沒有再繼續(xù)吸了，但用手擠的話，奶水還是往外直射出來，我就直接用手將奶水擠掉了，想著占用衛(wèi)生間太久，畢竟不太好，這樣擠了幾分鐘，大概有30ML左右就宣告結束了。

經過這幾天的背奶生涯，我自己也摸索一點經驗來，和同為背奶的姐妹交流下：
1.首先吸奶工作，不得不承認吸奶是一件既耗時，又耗力（包括精力和體力）的事，這個事前必須做好心理準備和安排，最好能定時
2.我背奶第二天還說，我家豆豆不是大胃王呢，回去家公就說，豆豆很能吃，150-160ML現(xiàn)在剛剛好，沒有剩余，基于這一點，我每次在擠奶的時候會自言自語道：“這點不夠豆豆吃哦，你們兩個（對RF說的）要加油哦！”感覺大部分時候還挺有效的
3.心態(tài)問題，這段時間心里很有負擔，就是我現(xiàn)在的奶量對豆豆來說剛剛好，隨著他漸漸長大，奶量增長，豆豆又不肯吃奶粉，萬一不夠他吃餓著他怎么辦？昨天這個問題終于解決了，利用周末兩天時間，我又嘗試給寶寶試一些不同牌子的奶粉，美素、美占臣、惠氏，都有試，寶寶最后選擇了惠氏，而且是惠氏的進口版惠氏啟賦，唉，我家豆豆真是富貴嘴啊，這幾個牌子中就數(shù)惠氏啟賦最貴，一小罐，400G的，就要188大洋，900G的要408塊啊，我算了一下，按照豆豆現(xiàn)在的奶量，一天五餐，一餐需要20G，（兩勺半）這樣一天就要50塊大洋了，我還跟老公開玩笑說，你看你要對我好點，還是給我煲湯喝實惠，呵呵。。。
4.信心。真的，只要堅信，自己是有奶的，并且每天堅持定時定量吸的話，奶水真的是越來越多的。

junny_zhj

滴滴答答。。。想到哪里就寫到哪里，很混亂，請各位MM見諒 ！

junny_zhj

上來報告下背奶第五天續(xù)

話說只要只要精神狀態(tài)好，平穩(wěn)，吸奶工作就相對輕松些，基于這幾天的經驗，LZ感覺精神狀態(tài)已經平和多了，加之每天都有喝湯，所以，感覺奶水越來越多，下午5:15分準時貓進衛(wèi)生間，進行我的吸奶工作，自我感覺良好，輕輕松松就吸佐180ML，最后又用手擠了一會，我覺得這一點很重要，我每次都會在用吸奶器吸完之后，再用手擠幾分鐘，而且每次都會感覺還是能擠出許多，之前有媽媽說在擠奶的時候想著寶寶的笑容、吃奶的樣子、動作等，這一點真的很有效，有兩次，只要想到豆豆的音容笑貌，奶陣立即來了，可是我沒能像那位媽媽那樣偉大，每次都能想象到豆豆來，于是我自己自創(chuàng)了一個放松心情法，就是每次吸累了，我就休息片刻，想象下流水，山澗等環(huán)境，放松心情，這樣每次也會有奶陣來，只是時小時大，不過現(xiàn)在感覺沒之前吸奶那么辛苦了。

廣州親親袋鼠

母乳才是寶寶最天然安全的營養(yǎng)品，支持樓主媽媽母乳喂養(yǎng)

junny_zhj

擠完奶回來自己頂頂！

junny_zhj

豆豆現(xiàn)在越來越能吃了，昨天回去，家公說你昨天帶回來的奶都吃完了，剛剛好，我的天啊，要知道，我昨天吸出的奶量有370ML左右啊，剛開始時，家公說豆豆一頓150ML就已經吃的很飽了，最后都是勉強吃完的，這才幾天啊，飯量都增加到這份上了，我注意觀察了一下豆豆，發(fā)現(xiàn)他真的吃肥了，之前的雙下巴更明顯了，照這樣吃怎么行啊，家公說他現(xiàn)在只愛吃奶，米粉，蛋黃一點也不愛吃了，這可怎么是好啊，雖然我也感覺奶水越來越足了，可是豆豆畢竟有5個月了，不能單靠吃奶來滿足營養(yǎng)啊，上次在老家給他做了個微量元素測評，結果顯示他的鈣和鐵已經有所偏低了，于是我想給他添加點輔食，來補充一下，那是也許是在老家的關系，好久都沒回老家了 ，我和豆豆都有點不適應北方的氣候，我的奶水明顯不夠他吃，那時想到他還太小，我也不想給他添加輔食，可是又擔心他餓肚子還是會給他點米粉吃，那時他還是挺愛吃的，也或許是真的餓著他了吧，現(xiàn)在我的奶水足了，他真的一點都不吃了，每天晚上給他弄蛋黃吃，那表情比吃藥還痛苦，唉。。。我都不知道怎么辦好了，有沒有寶寶和我家豆豆情況相似的，你們是怎么處理的？

junny_zhj

2012-10-16 背奶第六天 星期二

今天是背奶的**覺越來越適應了這種生活，雖然緊張、忙碌，但看到豆豆健康，快樂的成長，所有的勞累，辛苦也都不算什么了，今天中午1：10分貓進洗手間開始吸奶工作，不知為什么，今天的出奶量相對來說少了一些，吸了40分鐘左右，才吸佐140ML，由于我要控制吸奶時間，所以也就此打住了，不過我也沒太放在心上，收拾妥當后就開始工作了，下午4點多的時候將中午沒喝完的湯給喝了，然后，5:10分進行了今天的第二次吸奶工作，剛開始還挺順利的，兩邊的RF第一次奶陣后就有150ML多的奶量出來，我就鼓勵自己“今天表現(xiàn)不錯哦，繼續(xù)努力！加油！”這樣反復又吸了幾次，最后以230ML宣告結束，這期間，大概是吸佐190ML的時候，兩邊感覺都吸不出了，真的有種想放棄的念頭，但我還是鼓勵自己“不行，要堅持哦，這些不夠豆豆明天的飯量的，豆豆明天要餓肚子啦?！庇谑蔷瓦@樣，居然又吸出40ML的奶水，雖然等我從衛(wèi)生間出來時已經到了下班的時間了，但我很欣慰，不用擔心豆豆明天餓肚子了，而且我也堅信我是有奶的，我的奶水夠豆豆吃的。

junny_zhj

2012-10-17 背奶第七天 星期三

今天中午和往常一樣，12:30時開始叮飯，吃飯，喝湯，只是今天的湯被家公放多了鹽，感覺好咸，吃完飯后好想睡覺，一點精神也沒有了，我還是強打起精神，貓進洗手間開始我的吸奶工作，我=剛開始時我還在想：死了，今天狀態(tài)那么差，會不會影響奶量啊，兩邊RF第一次奶陣后，就吸了90ML，要知道，平時一側RF的一次奶陣也能吸出這么多啦，但我沒有灰心，仍然繼續(xù)堅持兩邊輪流吸，期間都一直是細細的奶射出來，這樣吸到有150ML時，就感覺更少了，我告誡自己，一定要堅持，可不能像昨天那樣了，一定要吸的夠豆豆一頓吃的才行啊，于是我就繼續(xù)吸，吸佐吸佐，不知怎么思想開起小車來，沒想到，這開小車不打緊，等我回過神來，我的150ML的奶瓶已經吸了滿滿一瓶了，應該有180ML了，而且奶水還在大量的往外涌，我趕緊停下，用手將多余的奶水擠掉，這期間時間真的好短，我心想這開小車原來還能有助于吸奶啊，呵呵。。。。這是我這幾天來的又一發(fā)現(xiàn)哦。。。。

∮且聽風吟∮

好巧哦，我也是國慶節(jié)之后開始上班的，寶寶現(xiàn)在5個多月，母乳喂養(yǎng)。但我不習慣在公司擠奶，住的離公司也近，每天中午跑回去喂奶。想問一下LZ，你每次都隔四個多小時才擠一次奶，不會漲奶嗎？擠之前RF會不會很硬呀？我乳腺不是很通，好容易結硬塊，現(xiàn)在也是隔四個多小時才擠一次，奶量沒lz那么多，但還是好擔心會又長硬塊?，F(xiàn)在寶寶自己吸的越來越少，感覺更不通了，出奶很慢很細。不知LZ有沒有類似的情況呢？