本帖最后由 jennycliu 于 2013-6-3 12:23 編輯
之前在論壇里有發(fā)貼把自己的母乳經(jīng)驗給大家分享，不過很多媽媽回貼說不知道怎么弄。今天豆花媽媽犧牲色相，上傳自我視頻，手把手教一下大小，不過不要到處轉(zhuǎn)載哦。
一、RT疏通按摩和擠奶手法
媽媽們在月子里經(jīng)常會用到這個手法，作用是：
1。防止脹奶而引起乳腺阻塞；
2。通過按摩幫助擠奶時盡可能排空余奶，便于產(chǎn)奶；
3。有效刺激，防止回奶，促進乳法分泌；
視頻：因小寶寶在旁邊鬧，拍攝過程不順利，只有兩個手法混合一起錄了
二、奶陣刺激法
1。追奶時可用的手法；
2。用于奶少或回奶后追奶；
說明：追奶貴在堅持，一般至少要連續(xù)7天才會有效果。任何事都是循序漸進的。
前半段的是“奶陣刺激法”，后半段是按摩和擠奶的手法。
注意：1.奶陣刺激法大拇指在RT上輕輕向內(nèi)和向外轉(zhuǎn)圈,發(fā)現(xiàn)奶驚了就趕緊擠;
2.RF按摩手法,胸外部用掌根從外向內(nèi)打圈按摩,要使勁不要太輕,胸內(nèi)側(cè)用三指從外緣向RT方向按壓式打圈,這樣做的目的是將奶的按至RD中,這樣后面用兩指擠壓RT時,奶才能噴射出來,同時也方便奶多的媽媽每次寶寶吃完奶以后能把余奶排尺以便下次產(chǎn)奶,防止回奶.
說明：貴在堅持，三在打魚兩天曬網(wǎng)肯定是追不回來。
豆花媽（道具視頻版+配音講解）奶陣刺激，RF按摩，擠奶手法
因豆花之前上傳的追奶視頻，有很多媽媽們覺得效果不錯，但仍有一部分媽媽對手法未能完全領(lǐng)會，文字交流肯定沒有視頻來得更直觀。鑒于此，豆花專門又制作了一個道具版。對真人版中視頻中的手法進行細分詳解，相信看過這個視頻的媽媽，不會再說看不明白了 。
道具制作工具（分享），嘻嘻：
1.豆花王子原用的隔尿墊上的棉布;
2.豆花的睡袋兩個袖子;
3.塑料橡圈(雜頭發(fā)用的)
做出來還真像那么回事。。。。。。我簡直太佩服我自己的想像力和創(chuàng)造力啦！
這個視頻豆花還是很費心思，時間近20分鐘，還配有豆花原聲講解，哈哈（川普大家只有將就聽了，四川話怕有些城市的媽咪們聽不明白），很有用！視頻僅提供給真正有需要，哺乳和追奶階段的媽咪們，也不枉豆花的苦心。 嘻嘻。道具有點搞笑啦！
 道具版視頻連接 ： 點擊進入
 2010版視頻講解中更正
播放時間：4：19－6：00 2、力度：不要著力表皮，摩擦表皮。力度是滲透到皮下肌理不能使蠻力，以無痛（微痛為度）； 3、奶結(jié)處：輕輕的著力奶結(jié)，力量方向向開口處； 播放時間：8:13 乳竇：現(xiàn)新論點乳房輸出處無乳竇存在。僅是一個“膨大”的輸乳管，靠近開口處 播放時間：9:14 掌根、四指揉按 力度：參看上述（2） 播放時間：11:30 1、擠奶拉伸動作：垂直向胸壁用力，不要進行表皮摩擦和位移； 2、擠奶擠壓動作：指面不滑動不位移進行擠壓； 播放時間：16:36 表皮發(fā)紅發(fā)黑：實際是原擠奶動作不標準，擠奶動作有摩擦。過度刺激后造成的表皮損傷（更正：參看 2，2）  總結(jié)：
1、擠奶手法推薦用當下“馬麥式”或“C式”擠奶對乳房表皮皮損較小（原視頻演示中擠奶動作有摩擦，請更正）
2、對淤積處進行處理（尤其是乳腺炎）應(yīng)該冷敷或溫涼敷。推拿手法要領(lǐng)“揉、壓、推、擠”。最關(guān)鍵一點力度以不疼痛為原則（原視頻中講解中帶些力度是以自身耐受為度，不要過猛傷及腺體）
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 豆花鄭重說明，因原視頻中有部分觀點和技法需要更新，豆也沒有時間再重新制作，怕誤導(dǎo)他人不再大范圍開放觀看。本視頻并不是媽媽們實現(xiàn)母乳的救命稻草,請大家理性。要實現(xiàn)良好的養(yǎng)育關(guān)系核心是正確的喂養(yǎng)指導(dǎo)！真正想解決當前喂養(yǎng)困惑的媽媽們，不妨說說你和寶寶的相關(guān)信息，豆花盡可能給出一些喂養(yǎng)建議和指導(dǎo)：
1.寶基本情況，月齡丶體重（包括生理減重）、尿便等；
2.寶當前喂養(yǎng)情況，全母乳丶混合丶全配。怎么喂?量?寶配合度?其他?
3.媽媽身體和情緒，家庭喂養(yǎng)觀傾向?乳房情況?飲食?
4.當前主要問題? 豆花麻（d-mom）
2013-6-3更新
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發(fā)表于 2011-5-24 15:59
前段時間女女厭奶，搞到依家少咗，她又開始吃翻........又唔夠吃了哦.......
